Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
543 kkal
|
Lemak: 17,28g | Prot: 12,67g | Karb: 81,71g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса. Makan Siang: Кленовый Сироп, Drinkit Айс Матча Латте на Овсяном Молок с Ликером . Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%, Epica Йогурт Фисташковый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stnd_ash
|