Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
loyed
Jurnal
10 Jun 24
Jurnal loyed, 10 Jun 24
Profil loyed
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Came back to UK After 5 and 2 weeks in SA after my husband passed on now is a new road need 46.5kg🙏😢
50 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 10 Juni 2024:
554 kkal
Lemak: 23,60g | Prot: 35,89g | Karb: 47,68g.
Makan Pagi:
Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar.
Makan Malam:
Chicken Wing Meat and Skin , Chicken Burger on Bun.
lagi...
3407 kkal
Latihan:
Duduk - 3 jam dan 30 menit, Power Walking - 6 jam, Berdiri - 12 jam, Apple Health - 2 jam dan 30 menit.
lagi...
berat badan stabil
7 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan loyed
Lihat Riwayat Lengkap