Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 98,27g | Karb: 189,53g.
Makan Pagi: Мой чай, Лаваш, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сердечки. Makan Malam: Черешня, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Светаево Творог Обезжиренный. lagi...
|
|
2199 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 32 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|