|
ramazana güzel bir finish yapıyorum. bayrama hazırım. sıfır kaçamak. hergün yürüyüş. şimdi sıra akrabayı konuyu komşuyu kıskandırmaktaaaa. ben gibi hedefine ulaşan herkese TEBRİKLER
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
230 kkal
|
Lemak: 3,16g | Prot: 19,47g | Karb: 34,31g.
Makan Pagi: Hurma, Kıvırcık Lahana, Üzüm, Erikler, Tatlı Kiraz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tebrik ederim, çok aximli gördüm seni, yaz bitmeden kilolar gider inşallah.
15 Jul 15 oleh anggota: asevilay
|
Görünen avatar resmini nasil değişiyruz?
15 Jul 15 oleh anggota: asevilay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan engineergirl1
|