Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 128,81g | Prot: 122,37g | Karb: 118,96g.
Makan Pagi: Céréal Hazelnootpasta, Plus Achterham Traditioneel, Lowcarbchef Tortilla Wraps, Ei, Linessa Roomkaas Light, AH Chorizo, Leerdammer Lightlife, Nollen Kha Bol Hard . Makan Siang: Exquisa Zero Quark. Makan Malam: Blue Elephant Green Curry Paste, Plus Biologische Courgette, Plus Creme Fraiche Light, Valle Del Sole Romige Kokosmelk, Plus Wokgroenten Hollands, Plus Milde Olijfolie , Valess Chik’N Filet. Camilan/Lainnya: Céréal Puur Noir. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Kijk daar ga je weer! Alweer een hoop eraf echt super goed van je.💐🫂👍🏻
10 Jun 24 oleh anggota: Ria7057
|
10 Jun 24 oleh anggota: Yoo69
|
10 Jun 24 oleh anggota: keto_danny
|
10 Jun 24 oleh anggota: SabineS85
|
Als dat zo iedere dag gaat , prima 👌
10 Jun 24 oleh anggota: annemiek rembil
|
Zo is het maar net, Annemiek. Dan ben ik er over een week weer 😆
10 Jun 24 oleh anggota: SabineS85
|
Kijk al weer goed naar de wc geweest 💦😊 dat gaat lekker!
10 Jun 24 oleh anggota: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SabineS85
|