Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 107,08g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Кальмары (Вареные или на Пару), Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Camilan/Lainnya: Черешни, Клубника, Магнит Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|