Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 76,90g | Prot: 82,14g | Karb: 146,64g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Хлебцы Гречневые , Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий , Лента Сёмга Слабосоленая. Makan Siang: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, SPAR Говядина, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Makan Malam: Карусель Котлета Домашняя, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Фета в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Черешня. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santana7768
|