Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 73,54g | Karb: 143,03g.
Makan Pagi: Calve Соус Карамель с Морской Солью, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макфа Овсянка . Makan Siang: Скорожарка Минтай в Панировке, Grand di Pasta Макароны. Makan Malam: Село Зелёное Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|