Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 176,03g | Karb: 207,49g.
Makan Pagi: SPAR (55) Желатин, Магнит Грейпфрут , Творог 5%. Makan Siang: Магнит Банан, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Global Village Зелёный Горошек, Красный Сладкий Перец, Магнит Яйцо Варёное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|