Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 90,74g | Karb: 98,61g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Овсянка , Омский Бекон Карбонад Фирменный, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Приготовленный Яичный Белок, Свежеготово Салат Робинзон, Капуста с Сосисками . Makan Malam: Нектарины, Наша Кухня Хлеб Бородинский Новый, Щавелевый Суп, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара . lagi...
|
|
1991 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Angkat Besi - 40 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|