Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 128,32g | Karb: 149,73g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриная Ножка, Магнит Апельсин, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Зимовье Фасоль Стручковая, Домик в деревне Кефир 1%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Петрушка, Золотой Изюм (без Косточек), Троекурово Куринная Грудка, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соевый Соус (Тамари), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. Makan Malam: Курганский Хлебокомбинат Пряники Молочные , Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сливочное Масло, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Папа Может Ветчина Рубленая. Camilan/Lainnya: Соевый Соус (Тамари), Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|