Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 87,00g | Karb: 87,30g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Лаваш Тонкий, Орех Пекан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Персик, Замороженная Вишня, Эконива Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Акконд Птица Дивная , Вкуснотеево Молоко 3,2%, SPAR Пицца Домашняя с Курицей. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%, Первый Русский Протеин Protein, Станция Молочная Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо Цесарки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|