|
Доброе утро ☀️
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 47,43g | Karb: 145,77g.
Makan Pagi: Перекресток Сырники, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Индилайт Консервы из Индейки в Желе, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Makan Malam: Айсберри Пломбир Ванильный. Camilan/Lainnya: Увелка Перловка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|