Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 121,58g | Karb: 128,75g.
Makan Pagi: Solgar Omega-3 950, Big Joy Amino Reaal, Дыня, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Шампиньоны. Makan Siang: Big Joy Protein Tozu , Nilky Badem Sütü, Big Joy Thermonator L-Carnitine, Банан. Makan Malam: Big Joy Amino Reaal, Высушенные на Солнце Помидоры, Оливковое Масло, Чечевичный Суп, Dardanel Ton Ton Balık. Camilan/Lainnya: Fora Zeytin Ezmesi, Migros Avokado. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|