Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 109,54g | Karb: 36,79g.
Makan Pagi: Munakas tai Munakokkeli, Valio Eila Voi, Pirkka Tomaatti, Kananmuna, Paprika (Punainen), Parmesanjuusto (Kova). Makan Siang: Felix Paprika Majoneesi, Kurkku, Rainbow Cheddar, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, Punasipuli, Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria. Makan Malam: Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria, Pirkka Tomaatti, Rainbow Cheddar, Felix Paprika Majoneesi, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, Salaatti, Goudajuusto. Camilan/Lainnya: X-Tra Gouda 16%, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Valio Sokeriton Mehukeitto, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Kariniemen Ohuen Ohut Kalkkunameetvursti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|