Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2165 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 233,92g | Karb: 216,00g.
Makan Pagi: Земляника, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Абрикос. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Макароны Отварные, ВкусВилл Белок Яичный, Куриная Грудка, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|