|
🤗🤗🤗 yehuu
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2313 kkal
|
Lemak: 130,47g | Prot: 98,93g | Karb: 191,93g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Uno Kepekli Grissini, Pınar Labne, Badem, Tadım Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dardanel Tonla, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. Makan Malam: Doritos Nacho, Sütaş Ayran, Islak Kek, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Zeytinyağı, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Carte D'or İsviçre Çikolatası Karamel Muz. Camilan/Lainnya: Çerezya Dakota Çekirdeği, Eti Burçak Klasik, Susamlı Simit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oburiks_@_@
|