Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 67,72g | Karb: 145,35g.
Makan Siang: 烤地瓜, 萬歲牌 堅果補給隨行包, 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪. Makan Malam: 水煮蛋, 大成 雞里肌肉, 糙米飯, 小番茄（葡萄形狀）, 爭鮮 毛豆仁, 全聯 綜合萵苣, 青花菜, 台糖 玉米粒. Camilan/Lainnya: 格力高 百奇巧克力棒. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 找到最適合自己的飲食方式！
|