Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 45,99g | Karb: 123,97g.
Makan Pagi: Wasa Original, Marmellata d'arance, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. Makan Siang: Pesca, Pesce Serra, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane Bianco. Makan Malam: Zucchine Cotte, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Camilan/Lainnya: Carte d'Or Gelato Affogato all'amarena Spagnola, Schweppes Limone. lagi...
|
|
1856 kkal
|
Latihan:
Camminata - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|