Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 116,02g | Karb: 142,63g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , Комо Сыр с Трюфелем, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Makan Siang: Русское Море Горбуша на Пару, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. Makan Malam: Черешня, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Camilan/Lainnya: Schweppes Индиан Тоник, Яндекс Лавка Комбуча, Персики. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|