|
Gestern ETB gesprengt, also kein Wunder.
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 28,97g | Prot: 87,32g | Karb: 230,57g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Kiwi, Magerquark. Makan Siang: Petersilie, Tomaten, Gemüsebrühe, Rote Paprika, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Vegetarischer Döner, REWE Bio Körniger Frischkäse, Gemüsebrühe, Rote Paprika, Tomaten, Kölln Haferflocken. Camilan/Lainnya: Mio Mio Mate Ginger, WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|