Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2469 kkal
|
Lemak: 80,52g | Prot: 182,59g | Karb: 247,26g.
Makan Pagi: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Магнит Авокадо, Диадар Отруби Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Ермолино Сочник, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Яндекс Лавка Орешек со Сгущенкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Светаево Творог Обезжиренный. Makan Malam: Ашан Тефтели Куриные. Camilan/Lainnya: Братья Караваевы Ватрушка Венгерская с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|