Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 72,37g | Prot: 146,51g | Karb: 150,46g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Makan Siang: Рис, Сыр-Бор Сыр Российский, Kinder Молочный Ломтик, Куриные Грудки (Запеченые), Ирис Ирис Сливочный . Makan Malam: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр, Ветчина, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина, Щедрые Хлебец Ржаной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|