Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 72,67g | Prot: 129,61g | Karb: 113,49g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Яйцо (Целое). Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Makan Malam: Мираторг Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Фалафель, The Бык Апероль Спритц, Клубника, Fito Forma Зефир. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Luchkina
|