Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 129,64g | Karb: 150,33g.
Makan Pagi: Pesca, Belbake Fine Shredded Coconut, Fette Bisocattate, Maribel Crema di Arachidi 100%, ProAction Isowhey, Prozis 100% Organic Coconut Oil, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Esselunga Cacao Amaro. Makan Siang: Lidl Meloncella, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Lidl Meloncella, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Certossa Gallette di Mais, Alesto Nuts Grains. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|