|
Непонятно на ночь был кусочек пиццы и мороженое, а на утро ожидала плюс🤔
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
338 kkal
|
Lemak: 19,83g | Prot: 23,53g | Karb: 16,48g.
Makan Pagi: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Рулет со Скумбрией Рулет. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Объёмы пошли вниз талия 64 в жизни не было такой некогда, а бедра 86😡. Хотя к. д на носу.
09 Jun 24 oleh anggota: coldatovaelena442
|
Может ошиблась в измерениях?
09 Jun 24 oleh anggota: Л_а_д_а
|
Л_а_д_а Не два раза измеряла, да и по одежде вижу джинсы висят и платья были в обтяг а сейчас велики.
09 Jun 24 oleh anggota: coldatovaelena442
|
Ведьма 😉 Лена, надо просто больше и питательнее кушать с твоими копательными нагрузками.
09 Jun 24 oleh anggota: Л_а_д_а
|
Мясце, сальце - витамин Ц 😉😁
09 Jun 24 oleh anggota: Л_а_д_а
|
Л_а_д_а Пипец уже сил нет от этой копки😡надеюсь сегодня последняя. Я так в спорт зале не ухандокивалась. Ещё свекровь мне тяжелее и тяжелее даёт участки под копку.
09 Jun 24 oleh anggota: coldatovaelena442
|
Л_а_д_а Я так устаю, что сил есть нет если только ночью я приползнаю с огорода и баиньки. Муж сказал пивом поить будет, чтобы не худела🤣
09 Jun 24 oleh anggota: coldatovaelena442
|
Лена, интервалка + нагрузка с утра до вечера, удивляться нечему 😉 ну, и отсутствие алко 👌🏻
09 Jun 24 oleh anggota: aleksandra_aav
|
В общем, это я тебя так поздравляю 😘👏🏻
09 Jun 24 oleh anggota: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Сегодня думала умру с этой лопатой 😔тело болит все. Завтра пойду плавать🤗
09 Jun 24 oleh anggota: coldatovaelena442
|
Лена, я тоже все выходные с лопатой, а потом плавать, кверху брюшком, как поплавок😅
09 Jun 24 oleh anggota: kabachok1989
|
kabachok1989Да я тебя понимаю у меня все тело болит ещё целену копала😡зато мыщцы накочали и спину угробили🤣
09 Jun 24 oleh anggota: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coldatovaelena442
|