Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 46,54g | Karb: 247,76g.
Makan Pagi: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Big Bon Wok Курица в Соусе Терияки, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Makan Siang: BeFit Вафли из Шпината, Росагрокомплекс Суфле в Бельгийском Молочном Шоколаде . Makan Malam: Calve Американский Бургер Соус , Бургер Кинг Сырный Соус, Петрушка, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|