Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 80,11g | Karb: 156,02g.
Makan Pagi: Curtis Черный Чай, Нектарин, Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Творожная Запеканка ПП. Makan Siang: Золотая семечка Растительное Масло, Квашеная Капуста, Жульен с Курицей и Грибами, Картошка Вареная. Makan Malam: Нектарин, Абрикос, Творожная Запеканка ПП. Camilan/Lainnya: Curtis Черный Чай, У Палыча Яблочная Воздушная Пастила, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ириска Васильевна
|