Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 75,69g | Karb: 115,19g.
Makan Pagi: Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Макфа Овсянка . Makan Siang: Село Зелёное Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Скорожарка Минтай в Панировке. Makan Malam: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Село Зелёное Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|