Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 104,98g | Karb: 131,83g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. Makan Siang: Doce de Leite, Alface de Folha Verde, Baião de Dois, Alcatra Grelhada. Makan Malam: Doce de Leite, Alface de Folha Verde, Alcatra Grelhada, Baião de Dois. Camilan/Lainnya: Lugano Chocolate Ao Leite, Pullman Pão de Forma, Nutrata W100 Whey Protein, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daianebarroso01
|