Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 124,50g | Karb: 258,76g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, No Name Maria Biscuits, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Philadelphia Light Cream Cheese, Домашний хлеб 🍞. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Аджика, Philadelphia Light Cream Cheese, Kirkland Signature Креветки, Долма, Домашний хлеб 🍞. Makan Malam: Schwartz's Smoked Meat Brisket, Philadelphia Light Cream Cheese, Kirkland Signature Artisan Baguette, Siggi's Plain Yogurt, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Chocolate, Halo Top Sea Salt Caramel, Чернослив, Ritter Sport Chocolate, No Name Maria Biscuits, Species Fiberlyze. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|