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Schön, aber wohl nicht echt - gestern kam mal der Flotte Otto vorbei!
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82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1100 kkal
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Lemak: 56,80g | Prot: 52,89g | Karb: 95,52g.
Makan Pagi: Süßkirschen, Edeka Chorizo, Aldi Gorgonzola Pikant, Rama Margarine, Globus Buchweizenbrötchen. Makan Siang: Aldi Magerquark, Nektarinen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Rama Margarine, Alpenland Kräuterbutter, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kaufland Maiskeimöl, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Edeka Schweineschnitzel. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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