Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2994 kkal
|
Lemak: 108,20g | Prot: 129,34g | Karb: 382,66g.
Makan Pagi: Milsani Kaffeesahne 10% , REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic , Almare Schlemmerfilet "Italiano", Basmati-Reis (Gekocht). Makan Siang: Bäckerkrönung Schoko-Sahne Schnitten, Kiwi, Banane, Dattel, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Salatgurke. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, REWE Brioche, Ketchup, Rougette Grillkäse Chili, REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: WellMix Deluxe Strawberry, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert , Butter-Croissants, Kaffee, Lift Apfelschorle (Flashe). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|