Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 54,18g | Karb: 146,41g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Makan Siang: Ayran Çorbası. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Köfteci Yusuf Köfte. Camilan/Lainnya: Çerezya Karışık Kuruyemiş. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diclem54
|