Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 89,05g | Prot: 91,94g | Karb: 157,98g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Мой чай, Макси Запеканка Морковно-Творожная , Пюре запеканка, Магнит Морковь по-Корейски. Makan Malam: Мохито безалкогольный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Цезарь Салат. lagi...
|
|
2468 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 21 menit, Istirahat - 13 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|