Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 91,44g | Karb: 39,88g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Gündoğdu Kars Kaşarı, Kaanlar Lor Peyniri, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Namet Hindi Füme, Lor Peynirli Omlet. Makan Siang: Tatlı Kiraz, Kayısı, Şeftali, Çilek. Makan Malam: Danone Activia Sade, Izgara Tavuk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edaarpwp
|