Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2015
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1638 kkal
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Lemak: 37,18g | Prot: 85,35g | Karb: 238,41g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Kernige Haferflocken, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Birnen, Möhren, Räucherlachs, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Kaufland Weizen Brötchen, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Möhren, Ja! Kaffeesahne 12%. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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