Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 67,18g | Karb: 214,34g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Пятерочка Авокадо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан, Тофники, Лимонный Сок, Свежий Сок Сельдерея. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Makan Malam: Фундук Фундук, Маркет Перекресток Кинза , Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|