Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 76,22g | Prot: 96,13g | Karb: 186,44g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Orion Чокопай, Русский Хлеб Хлеб Черный, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Щедрые Хлебец Ржаной, Хлеб Черный, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Пискаревский Молоко 2,5%, Вкустер Пельмени из Говядины. Makan Malam: Красный Октябрь Красный Мак, Курица по Французски. Camilan/Lainnya: Ветчина, Сыр Российский, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано , Картофель (без Соли, Отварной), Курица по Французски. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|