Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 60,38g | Karb: 241,65g.
Makan Pagi: Latte Maremma Latte Fresco Intero, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi. Makan Siang: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pasta Amatriciana. Makan Malam: Ciliegie, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. Camilan/Lainnya: Pane Multicereali, Parmigiano (in Pezzi), Carote, Banana. lagi...
|
|
2064 kkal
|
Latihan:
camminata - 1 jam dan 17 menit, Berbelanja - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 13 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindafil77
|