Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 100,57g | Prot: 64,82g | Karb: 193,66g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Самокат Зерновой Хлеб Sback, Четыре Злака, с Семенами Подсолнечника, Нарезка , Авокадо Авокадо Хасс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (без Кожуры), Редис, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сухие Цельные Семена Кунжута, МН_котлеты. Setelah Makan Siang: Магнит Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Makan Malam: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bounty Шоколадный Батончик , Окей Брокколи Отварная, Огурец (без Кожуры), Город Сад Креветки Гриль, МН_соус к креветкам. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shmakovka!
|