Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 135,88g | Prot: 47,77g | Karb: 203,13g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Простоквашино Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Makan Siang: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Мастер Шеф Борщ Украинский, Мандарин, Нектарин. Makan Malam: Рафинад, Чай, Окей Чебурек с Говядиной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое «Кофейный Раф», Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Яблоки Гала, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Село Зелёное Пудинг Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kazarinafire
|