Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 109,31g | Prot: 93,59g | Karb: 124,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мясновъ Кефир 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bionova Гранола Протеин Ореховая, Сыроварня Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой. Makan Siang: Глобус Торт Морковный с Творожным Кремом , Глобус Тефтели Паровые Куриные, Глобус Рагу Овощное , Глобус Окрошка Мясная . Makan Malam: Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Чай, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Спортхлеб Хлеб Цельнозерновой " Пумперникель Вестфальский", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Долголетие Айран Турецкий , Глобус Смесь для Окрошки Мясная. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|