|
6.7
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 65,09g | Prot: 79,67g | Karb: 236,58g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Zuegg Варенье Сливовое, Сметана , Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Сметана , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Makan Malam: Хлеб с Отрубями, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Картофель (с Кожурой), Картофель (без Соли, Отварной), Магнит Груша Китайская. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|