Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 64,29g | Karb: 174,10g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Uleg Sambal Terasi, Sayur Lodeh, Ikan Asin, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Makan Malam: NutriSari Jeruk Nipis, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Umma lala (48)
|