Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2634 kkal
|
Lemak: 119,43g | Prot: 164,32g | Karb: 228,01g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Lezza Chicken Karage, Nasi Putih. Makan Malam: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Kubis, Tahu Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Kopi dengan Gula. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|