Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
134,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 94,20g | Prot: 174,23g | Karb: 115,28g.
Makan Pagi: Good Culture Cottage Cheese Simply Peach, Bodyarmor Orange Zero Sugar. Makan Siang: Fairlife Protein Drink, Nectarines , Ranch Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Sam's Choice Sesame Crusted Seared Ahi Tuna. Makan Malam: Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Longhorn Steakhouse Flo's Filet - 9 oz, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Wonderful Pistachios (Package), Skinny Pop Popcorn (18g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinupNikki
|