Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2015
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 5,70g | Prot: 80,39g | Karb: 64,31g.
Makan Pagi: Café, Svetia Stevia, Tomates, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Clara de Huevo. Makan Siang: Limón, Svetia Stevia, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Lala Queso Panela Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Nature's Best Isopure Zero Carb. Camilan/Lainnya: Farmacias Similares Simi Creatina, Naranjas, Naranjas. lagi...
|
|
1836 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemendoza
|