Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2454 kkal
|
Lemak: 123,47g | Prot: 183,23g | Karb: 149,75g.
Makan Pagi: Cemoi Темный Шоколад 50% Какао, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Нежинская Творог Обезжиренный. Makan Siang: Яйцо Куриное, Виктория Сельдь под Шубой Особая , Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Виктория Котлета из Морепродуктов Жареная, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь. Makan Malam: Нежинская Творог Обезжиренный, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Нежинская Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|