Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2015
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 52,12g | Karb: 251,35g.
Makan Pagi: Skwinkles Skwinkles Rellenos, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Nestlé Trix, Alpura 2000 Light. Makan Siang: Peñafiel Squirt Light, Mayonesa, Guacamole, SuKarne Arrachera Marinada, Bolillo. Makan Malam: Crema Chantilly, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Kellogg's Corn Pops, Alpura 2000 Light. Camilan/Lainnya: Capuchino. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|